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안녕하세요~ "CoolYong" 입니다

요즘 푹푹 찌는 날씨에 시원하게 몸매관리 하시려고 "수영"

하시는 분들 많으시죠?

이 기회에 처음 수영장 입문하시는 분들께

도움되시라고 준비물과,나만의 노하우?를 알려드리려 합니다

 

저는 매일 가지는 못해도 주3회는 가는데요?

우선 집이나,회사근처 수영장을 탐색하셔야겠죠?

저희 집은 소사구,직장은 원미구, 수영장은 오정구로 다닙니다

그러고보니 구 가 다 틀렸었네요;;

이 포스팅하면서 알았습니다;;

 

 

혹시 "오정레포츠" 오시는분들을 위해

위치 첨부했습니다 참고하세요^^

 

내가 갈수있는 수영장을 정하셨다면

 

우선은 준비물!

"수영모"

제가 추천하는 수영모는 고무재질 입니다

 

 

머리에 씌울때 머리카락들이 걸려서 조금 불편하다 느낄수 있지만

쓰기전에 쭉 쭉~ 늘려서 덮어쓰면 괜찮습니다

스판재질의 수영모는 착용할때는 좋은데

수영하면서

물밖으로 올라오자마자 계속 물이 얼굴을 타고 흘러내립니다

그로인해 자주 눈에 물이 들어가서 참 난감합니다

 

"실내수영복"

 

 

여성분들은 배부위가 가려진 "원피스 수영복"을 다들 입으시는데요

남성분들에게

삼각은 별로 추천하고 싶지않군요

간혹 입으신분들이 있으신데

수영 하다가 중간,중간 신체부위중 중요부분에 신경을 많이 쓰시더라고요

자꾸 머리카락 비슷한게 튀어나와 참 난감해 하시는것 같더라고요 ^^;;

 

저는 4부,또는 "5부 스판재질 수영복"을 추천합니다

브랜드를 구매하고 싶으시다면 토네X도 추천합니다^^

중저가 브랜드이고,수영복들도 그리 비싸지않습니다

 

그리고 지금 남성 수영복+수영모+물안경+귀마게+가방까지 다해서 5만원도 안하는 이벤트 중이군요

참고하시길~

 

그리고 마지막으로 "물안경"

 

 

제 소견입니다만 물안경은 아무거나 내스타일에 맞는거 어린이용 빼고 고르면 되실것 같습니다

"프리사이즈" 라서

하지만 너무 저가라면 조금 비추입니다

물을 막아주는 고무가 너무 뻑뻑하거나,저질재료일경우

물이자주 들어올수 있습니다

 

부가적으로 "오리발"

 

 

오리발은 가급적 크지않은걸로 착용하세요

 

처음부터 너무큰걸로 고르셨다가 발목에 무리가 가게되고

그게 지속되면 발에 쥐가나거나,근육이 뭉칠수 있습니다

( 제가 뭉쳐봤는데 못움직일 정도로 상당히 아픕니다 ㅠㅠ )

물론 위의 상황은 준비운동을 잘 안하고

바로 들어가셔도 겪을수도 있으니 준비운동은 필수! 입니다

 

참고로 부천시에서 운영하는곳중에

오리발 착용가능한곳 전부 전화해서 알아봤는데

유일하게 오정레포츠만 자유수영때 착용할수 있다합니다

수영장에 한라인만 오리발 착용가능

( 주말은 착용불가 )

 

자~ 이제 준비가 다 되셨다면 수영장으로 출발!

 

 

입구사진을 분명히 찍었는데 실수로 저장을 안했거나,삭제한 모양이군요

해서 "다음로드뷰"로 첨부했습니다

 

 

자유수영 이용시간은 위와 같습니다

그리고 요금도 여느 수영장에비해 상당히 저렴합니다

 

 

거기다 길이도50M 풀장입니다

제가 부천에 올라와서 수영장 다니려고 여기,저기 알아봤습니다

 

다른곳도 큰지는 모르겠으나..제 생각으론 여기만큼 시설 잘 되있는곳은 없을듯 합니다

(너무 길다보니 2층에서 찍었는데도 나눠서 찍어야 다 볼수가 있군요)

 

 

지하(B1)로 내려가면 대기석도 따로 마련되어있어서 좋네요

 

 

그리고 간이매점도 운영하고있는데요

수영복이랑 물안경 못 사오신 분들은 즉석에서 구매할수 있습니다

 

 

"재키스피닝" 장 입니다

빠르게 살을 뺄수있다고 하던데

많이 힘들다고 하더군요

저랑은 안맞으니 패스^^

 

 

그리고 "무인발급기" 에서 카드로 입장료를 구매할수 있습니다

 

 

혹시나 현금결제 하실분들은 카운터 가셔서 말씀하시고 입장료 내시면됩니다

 

 

저는 일일 입장으로 구매했습니다

 

 

그리고 개인 사물함도 따로 이용할수 있습니다

 

 

사물함 크기는 작은편이라 오리발까지는 넣기가 힘들걸로 보이네요

전 차에 보관하면서 다닙니다

(일일입장 하시는 분은 이용불가)

 

 

이용시

보증금은 추가로 1만원 더 내셔야 합니다

 

 

아까 발급받은 번호로 가셔서 신발장에 신발넣고

키뽑아서 해당번호로 사물함 이용하시면됩니다(사우나와 똑같음)

 

 

 

탈의실 사물함은 400개까지 있으니 입장걱정은 크게 신경쓰지 않으셔도 될듯합니다

적어도 자유수영 만큼은 말이죠

 

 

그리고 요고! "김서림방지제" 이것도 필수품 목록에 포함됩니다!

(사용법이 다 달아버려서 안보이네요)

원래는 물안경 안쪽에살짝 발라준후 15분후에 헹궈주는건데요

원칙상 15분이지 샤워하기전에 발라놓고 수영장 들어가면서

물에 한번담궜다 뺀후 착용하시면됩니다

만약 이게 없다면

수영장의 끝에서 끝으로 갈때마다 김서리가 껴서 앞이 잘 안보이게됩니다

그럴때마다 물로 헹궈내주기가 상당히 거슬립니다

 

 

부득이 하게 못가져오셨다면

다른 방법이있습니다

 

여기서 팁하나알려드립니다~!

 

치약 가져오셨죠?

수영장 들어가기전 양치질할때 치약거품을 살짝씩 뱉어줍니다

그리고 살살 헹궈주신후 끼면 김서리는 안끼게됩니다

 

치약자체를 물안경 안쪽에 살짝 묻혀준후 씻어냈을경우

보기엔 멀쩡해도 치약향? 이라고 해야하나요?

그게 남아있어 눈이 따끔거리게되니 주의하세요

 

또한가지의 팁!

샤워하실때

다들 잘생긴얼굴,이쁜얼굴 보고 싶은데 물때 때문에

물방울이 방울방울있어서 잘 안보이죠?

 

아까 말씀드린 물안경의 김서리 방지팁 처럼 이빨 닦으면서

치약거품을 거울에 뱉은후 손으로 살살 문질러주시고  씻어내면 잘 보입니다

(이방법은 집에서 씻을때도 적용 하시면됩니다^^)

 

이상 소소한팁 이였습니다^^

 

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경기 부천시 오정동 782 | 오정레포츠센터
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