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부천 상동 고등어정식 안녕하세요~ "CoolYong"입니다 오늘은 등푸른생선!! 고등어정식집을 알려드릴게요~^^ "고등어"에는 EPA,DHA가 많이 포함이 되어 있는데요 동맥경화예방,혈관확장,혈소판의 응집억제,혈압강하,혈중지방저하 작용을해서 건뇌나,치매예방에 좋으며,심근경색이나,뇌경색을 예방하는 효과가 있습니다 쉽게말해 오메가-3가 많이 첨부되어있다고 보시면됩니다 몸이 허약하신분들은 예전 초,중,고등학생일때 운동장에서 조회할때 어쩌다 한명씩 쓰러지는 애들을 본적이 있으실겁니다^^ 그이유는 피가부족해서 발생하는 현상이라고 볼수있는데요 혈액순환이 잘 안되어 뇌로가는 혈액이 부족하면 기립성 저혈압으로 어지러움이 생겨 쓰러지는것이죠^^ 어떻게보면 하루에 고등어 한마리는 무조건 먹어야 된다는것인데 당연히 그럴수없는게 현실이기에..^^.. 2016. 6. 19.
인천 아우디as서비스센터 안녕하세요 ~ "CoolYong"입니다 요번엔 얼마전 다녀온 아우디A/S센터 알려드릴게요^^ 부천에 직장이 있어서 인천까지 가까운 거리입니다만.. 상동역 에서 구월동까지30분정도 걸리더군요 차가 다소 막힙니다 예약은 필수입니다 그냥 갔다가 무한대기 탈수도있습니다 ㅡ.ㅡ;; 오시다보면 6층건물? 크게 보입니다 골목으로 들어가시자마자 바로 좌회전하세요 아!!! 처음와서 그런지 주위만 세바퀴 돌았습니다 -_- 안내해주는사람도없고, A/S받으러온건진 몰라도 아우디기종들이 쫘~악 주차해놔서 차댈곳도없고 뒤에차들도 계속 나오지 참;; 난감했습니다;; 골목으로 들어오시면 아우디 구월 서비스간판 보입니다 여기서 차 대시고 서비스센터 예약하고 왔다고 말씀하시면 안내해줍니다 안내데스크에서 접수하면 2층으로 가셔서 대기하시.. 2016. 6. 18.
애드센스 정책위반 계정정지 안녕하세요~ "CoolYong" 입니다 오늘은 제가 구글광고 직접클릭으로 애드센스계정을 정지먹은 사항을 알려드리겠습니다 아마 제 포스팅을 읽는분들이라면 비슷한 경우를 당하셨겠죠? 엊그제도 여느때와 마찬가지로 광고가 잘 나가고 있었습니다 크게 신경 안쓰고 있었습니다만 갑자기 구글에서 폰으로 알림메세지가 날라오더군요? 정책위반으로 계정이 정지되었다고;; 순간 철렁 했습니다.. 아....계정정지 당한분들 많다던데 나도역시 다른사람이름으로 처음부터 전부 다 다시 시작해야 되는건가...? 부랴부랴 접속해보니 역시나 정지로되어있네요;; 그래서 여러 도움말을 검색해봤습니다 이유는 제가 직접적으로 클릭하는게 확인되서 바로 정지시켰다는군요 솔직히 말해서 다른기기로,다른사람폰으로 여러번 클릭한게 있습니다.. 뭐라 할말이 .. 2016. 6. 17.
검은사막 패치후 대박이벤트 중이네요 안녕하세요 "CoolYong"입니다 Black Desert 가 러시아에선 대박을 쳤다던데 그 여세를 몰아서 한국유저들까지 다시 끌어드리려 하나봅니다 오늘날짜로 검사가 "대박이벤트"를 한다고 하네요 퇴근하고 집에와서 무의식적으로 컴퓨터를 켜고 검사 실행을 눌렀습니다 그렇게 패치후 오늘도 어김없이 낚시 켜놓으려고 접속을 했는데 이벤트창들이 다 바뀌었더라고요 접속 1일차부터 매일매일 아이템도주는데 30일차에는 보스방어구까지 준답니다 헐~ 못해도 경매장에서 1억은 받을수있는 아이템인데 앞으로는 꼬박꼬박 접속해서 보상 받아야겠네요 ^^ 뿐만 아니라 처음 시작하시는분들은 1천만은화와 가방확장,팻까지 덤으로주네요 이것말고도 초보유저분들은 게임상에서 따로 더 받습니다 그리고 쬐끔 하다가 접었던 분들도 역시 초보분들과 .. 2016. 6. 16.
건강보험료 장기 체납금 탕감받아요 안녕하세요~ "CoolYong" 입니다~^^ 요번엔 정말 좋은정보 한가지 알려드릴게요~ 우선 재산이 많으신분들은 해당사항 없으시니 조용히 뒤로가기 클릭하시면 됩니다^^ 그리고 지금 알려드리는 부분은 4대보험이 안되시는 분들만 해당됩니다! 사연은 제가 사대보험이 안되는 "위촉계약직"으로 일을 하다보니(모든 금융사의 대출상담사들은 전부 위촉직입니다) 직장내의 "개인사업자"로 분류가되어 소득이 발생될경우 피부양자에서 따로 떨어져 나와서 보험료를 납부해야된다고 하더라고요? 쉽게말해 위촉계약직인경우는 기업에서 소득신고를 하기때문에 3.3%제하고 급여가 입금이 됩니다 그렇게 세무서로 신고가 되고 재산과,소득에따라서 보험료가 산정되어 고지됩니다 여기서 한가지팁! * * * * 사대보험직장인은 기업에서 알아서 신고해주.. 2016. 6. 16.
고자되기 참~쉽죠~잉? 2016. 6. 15.
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