부천 상동 고등어정식
안녕하세요~ "CoolYong"입니다 오늘은 등푸른생선!! 고등어정식집을 알려드릴게요~^^ "고등어"에는 EPA,DHA가 많이 포함이 되어 있는데요 동맥경화예방,혈관확장,혈소판의 응집억제,혈압강하,혈중지방저하 작용을해서 건뇌나,치매예방에 좋으며,심근경색이나,뇌경색을 예방하는 효과가 있습니다 쉽게말해 오메가-3가 많이 첨부되어있다고 보시면됩니다 몸이 허약하신분들은 예전 초,중,고등학생일때 운동장에서 조회할때 어쩌다 한명씩 쓰러지는 애들을 본적이 있으실겁니다^^ 그이유는 피가부족해서 발생하는 현상이라고 볼수있는데요 혈액순환이 잘 안되어 뇌로가는 혈액이 부족하면 기립성 저혈압으로 어지러움이 생겨 쓰러지는것이죠^^ 어떻게보면 하루에 고등어 한마리는 무조건 먹어야 된다는것인데 당연히 그럴수없는게 현실이기에..^^..
2016. 6. 19.
