어제의 글에서는 치질원인과 확실한 치료법 이라는 제목으로 글을 썼는데요? 오늘은 그에 이어 민간요법? 이라고 표현해야 맞겠죠? 처음 만들때는 탄내와, 비린내가 좀 많이나서 꺼려지긴 하지만 한번 만들어 놓으면 2년~3년 가는 계란노른자 탄 기름을 만드는 방법을 알려 드리겠습니다. 

먼저 계란 노른자만 30개정도 준비합니다.

대략 노른자30개를 태운기름으로 만들경우 1회용종이컵 기준으로 반컵정도 조금 안되게 나옵니다.

후라이펜은 지금의 이미지보다 작은게 좋습니다만 깨끗한 이미지가 요고밖에 안보여서 참고용으로 올렸으니 가급적 작은걸로 준비해 주세요.

다 준비되셨다면 약불에 휘~ 휘~ 30분이상 저어주세요(팔아픔 주의)

식용유종류 절때 넣으면 안되고, 오로지 계란노른자만 넣으셔야됩니다.

살살 저어주다 보면 노른자가 덩어리 질텐데요 신경쓰지말고 탄 물이 나올때 까지 계속 저어주세요.

만드는 동안 타는냄새와, 비린내가 조금 심할겁니다.

* 필히 환풍기 틀거나, 주방창문 열고 만드세요!

직접 보여 드리면서 사진을 찍어서 첨부 했어야 되는데 어차피 저는 많이 남아 있어서 다시 만들필요까진 없을것 같아서 ^^; 솔직히 냄새가 주방에 베기면 몇일은 갑니다.

완성되셨다면 커피에 비교해서 조금 그렇긴 한데 딱 아메리카노 진하게 탄 것과 색이 비슷합니다.

그 탄기름을 용기같은것에 2~3시간 넣어두면 찌꺼기 들이 밑으로 다 갈아 앉을텐데요? 그 기름만 밀폐용 용기에 넣고 보관하시면서 조금씩 꺼내서 사용하면 됩니다.

용기에 보관하면서 조금씩 꺼내서 쓸수 있도록? 해 놓은 완성품 입니다.

(용기는 화장품매장이나, 다이소같은데서 500원~1천원에구입가능하며, 내치질의 경우도 유용해요. )

치료약?? 을 다 만드셨다면 잠들기 전 치핵이 있는 부분 주위에 촉촉하게 발라주고 주무시면 되는데 제 경험상 4일정도 잘때마다 바르고 자면 낳더군요. (증상이 상당히 심하다면 오전에도 한번 더 바르면 좋습니다만 움직이다 보면 속옷에 살짝씩 묻어서 모양이 좀 안좋습니다.)

근데 아무리 생각해도 이게 어떻게 치질을 낳게 하는건지 참 신기합니다.

아마도 콜레스테롤 수치저하와, 혈액순환을 원활하게 해 주는 뭔가가 있는게 아닌가 그냥 추측만 해봅니다.

치질증상이 나타날경우 필히 주의하셔야 할 사항!

1.술자리는 가급적 피하세요.

담배와, 음주는 혈액순환을 방해해서 상태가 상당히 악화 될 수 있습니다.

2. 포화지방 드시면 안됩니다.

돼지, 소, 닭고기, 계란등등.. 절때 피하세요. 잘 이해가 안가실분들을 위해 설명 드리자면 돼지기름이 식으면 굳어버리죠? 그게 포화지방 입니다. 이것역시 혈액순환을 방해하는 요인입니다.(정~고기를 드시고 싶다면 불포화지방산인 오리고기 를 드세요.)

3. 패스트푸드 음식들 역시 피하세요.

햄버거, 튀김류 역시도 포화지방 다량함유되어 있습니다.

4. 대변볼때 스마트폰, 신문, 책 보지마세요.

대변볼땐 대변 보는데만 집중하세요. 신경을 다른데로 쓰다보면 자연스레 화장실에 오래 앉아 있게 되는데 10분이상 변을 볼 경우 역시도 피가 뭉치는 울혈을 유발하고 그게 치핵으로 되고, 그 상태에서 변이 나올때 치핵을 꽉 조이게 되어 조금 더 부풀어 오름과 동시에 상당한 통증을 야기 합니다. 

더 쉽게 말해서 대변보고 나올때 다리에 쥐 나죠? 그게 치질증상 있을땐 상황을 더 악화시키는 요인입니다.

5. 차가운 곳에 앉지 마세요.

우리몸은 추울땐 혈관이 수축되어 혈액순환이 잘 안됩니다. 그런데 가뜩이나 부풀어 오른 치핵을 따듯하게 해주지는 못할 망정 찬데 앉으면 역시나 뭉쳐있는 혈액에는 당연히 더 악화 됩니다.

치질 완화 에 도움되는 행동!

1. 물을 자주 섭취하세요.

물은 혈액순환을 돕고, 몸안의 노폐물을 배출하는데 중요한 역할을 합니다. 하루권장량이 2리터지만 물먹는 하마도 아니고 현실은 힘들죠. 그래도 조금씩 자주 드시면 화장실을 자주 가게되고, 소변을 볼때 괄략근 운동도 되어 결국엔 치질개선에 도움이 됩니다.

2. 따듯한 물에 좌욕. (쑥좌욕 추천)

좌욕기는 인터넷에서 2만원미만이면 살수 있긴 하지만, 그럴 여건이 안된다면 세숫대야라도 하시는게 좋습니다. 더좋은건 쑥티백? 도 괜찮은데 이것도 없다면 근처 야산에 올라가면 쑥? 천지에 널렸습니다. 살짝 헹궈서 뜨거운물에 같이 담그세요.

3. 골반부위 를 따듯하게 해 주세요

의자에 앉아서 일하시는 분이라면 의자용 전기매트 있습니다. 그거 하나 사서 골반부분 따듯하게 해 주면 통증이 많이 가라 앉습니다.

4. 화장실에서 변을 볼때 발끝 세우고 입을 크게 벌리세요.

요즘은 어딜가도 좌식변기뿐인데요? 옛날 제래식변기 처럼 쪼그려 앉는 변기가 좋다는건 아는분 많지 않죠. 변비일때도 도움되는데요? 발밑에 "단" 을 놓으면 좋겠지만 그럴만한 물건이 없죠. 그럴땐 변이 나올때 발끝을 세우고, 천장 보면서 소리는 내지 못해도 입을 아~ 하면서 크게 벌리세요. 그럼 입과, 괄략근과 연결되는 근육이 많이 닫혀있는 괄략근을 벌어지게 해서 고통을 조금 이나마 완화시켜 줍니다. 

5. 숙면 취하세요.

숙면하면 그역시도 피로도가 해소되어 치핵이 더이상 커지지 않는데도 도움이 될 수 있습니다


 

이상으로 치질에 대해 완벽하게는 아니지만 실제 수년동안의 경험과, 낳기위해 많은 지식들을 쌓고 적용을 해본 결과 제가 아는 부분에 한해 전부 적어봤습니다. 이전 글 치질원인과, 치료법 에서도 언급했는데 약국에서 파는약 전부 써 봤지만 당장의 고통만 조금 완화시킬뿐 호전되지는 않았는데 노른자태운기름 으로 사용해 본 결과 아는지인분은 물론, 지인의 지인분들 에게 까지 권해줬고, 다들 낳았다고 합니다. 치질이 정말 낳고 싶다면 이렇게 해보세요

처음 만드는게 좀 번거로워서 그렇지 한번 만들어 놓고 저는 2년, 3년동안 사용중이고, 약간의 증상이라도 나타난다 싶으면 바로 발라주고 잡니다.

적다보니 또 3시간 동안 포스팅을 하게 되는군요;; 휴~ 오늘은 여기까지 하고 이만 물러갑니다^^

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  2. BlogIcon 시도 2018.11.02 15:39 신고

    안녕하세요^^ 좋은글 덕분에 계란탄기름을 만들었는데 30개로 만드니 앰플 용기로는 4개이상이 나오네요. 맞게 나온걸까요? 그리고 겉에만 바르면 효과가 없을까요? 안에도 넣어줘야할지요~ 이것은 사람마다 다르겠지만 어제부터 바르기 시작했는데 어느정도면 호전될까요?

    • Favicon of https://excitingyong.com BlogIcon CoolYong 2018.11.02 15:57 신고

      보통3~4일정도 경과후 많이 호전 되더라고요
      저같은 경우 통증은 대부분 사라졌습니다

    • Favicon of https://excitingyong.com BlogIcon CoolYong 2018.11.02 15:58 신고

      아 그리고 부위에 가급적 촉촉시 직접적으로 발라주는게 좋을거 같네요^^

  3. 2018.11.02 16:49

    비밀댓글입니다

    • Favicon of https://excitingyong.com BlogIcon CoolYong 2018.11.02 17:41 신고

      태우실때 계속 저어주시면서 태우셔야 되세요..
      팔이 아플정도로...

  4. sitcomlife 2018.11.02 21:21 신고

    계란한판 실패후 다시한판성공!!드디어성공했어요
    마치치질이나은것마냥기쁘지만..팔은만신창이..
    저는 불을너무약하게한모양입니다 좀세게중불로하니 갑자기기름이생기기시작하더라구요
    들으시면한심하시겠지만..두시간이나.저으고있었..ㅠㅠ암튼오늘밤부터사용후 꼭나아지고다시좋은소식을전하고싶습니다ㅠ

    • Favicon of https://excitingyong.com BlogIcon CoolYong 2018.11.02 21:26 신고

      다행이시네요
      호전되시면 꼭! 꼭!! 후기 남겨주세요^^

  5. 2018.11.02 23:52

    비밀댓글입니다

    • Favicon of https://excitingyong.com BlogIcon CoolYong 2018.11.04 14:06 신고

      글쎄요.... 저도 인터넷에 파는것들 몇번 보긴 했는데 써보질 않아서 잘 모르겠군요.
      그리고 계란기름 바르는 목적이 치핵을 없애기 위함 이잖아요. ^^
      물론 만드는 과정이 좀 까다롭긴 하지만...
      제 글에 댓글 달아주신 분들 중 계란기름 바르고 아직 안낳았다는 분은 없었던 것 같네요.
      아직 견딜만 하시다면 더 심해지기 전에 한번 도전해 보심이;;

  6. 2018.11.04 21:57 신고

    나온 살이 들어가기도 하나요?? 치핵과 통증만 없어지는건가요?

    • Favicon of https://excitingyong.com BlogIcon CoolYong 2018.11.05 16:42 신고

      위에분과 동일한 질문을 해 주셨는데
      저는 다 없어졌습니다

  7. 다둥이맘 2018.11.07 23:33 신고

    원래 변비가 급심한편이긴 하였으나 치질은 없었는데 월요이날 엄청난 변비로 인한 변을 보고 난후 깜짝 놀랐어요 이게 치질인가 싶어 인터넷 찿아 보니 4기가 저랑 같더라구요 믿을수 없어 인터넷 사진까지 확인해보니 진짜 4기~ 병원가는건 민망하고 수술후 재발도 무시 못하겠고 무섭기도 하고 해서 인터넷으로 민간요법 찿아보니 계란오일이란게 나오더라구요 정말 엄청난 통증으로 어제저녁에는 엉엉 울었어요 안되겠다 싶어 남편에게 계란오일 만들어달라고 하고 밎져봐야 본전이란 생각으로 한번 해봤어요 남편이 아침부터 계란 한판 사와서 계란오일 만들고 전 인터넷동영상으로 찿아 치질에 좋은 운동이라기에 따라하고 계란오일 만든게 식고 저녁까지 못기다리겠어서 낮부터 발라보았어요 시간이 3시좀 넘은듯~ 저녁에 8시쯤 신호가 와서 볼일보고 난후 물로 닦는데 깜짝 놀랐어요 운동효과인지 계란오일 효과인지는 모르겠지만 심하게 나온 치핵들이 다들어가고 없어졌어요 통증은 아직까지는 심하게 있어요 저는 두가지중 어느게 효과인지는 모르겠지만 두가지다 같이 해서 좋은거라 생각하고 꾸준히 한번 해볼려고요 좋은 지식 알려주셔서 감사합니다

    • Favicon of https://excitingyong.com BlogIcon CoolYong 2018.11.09 00:51 신고

      도움 되셨다니 다행이네요 ^^
      그냥 제 솔직한 심정으로 말씀 드리자면
      계란오일도 효과가 있지만 더 중요한건 식습관 같네요.
      아무리 잘 바르고 있어도 포화지방이 많은 음식을 지속적으로 섭취하면 무용지물인것 같더라고요.
      왜 삼겹살 굽고 굳은기름(포화지방) 같은거 본적 있으시죠?
      혈액의 세포도 그렇게 조금 굳어버리면 다시 또 치핵이 되어버리는 그런현상 아닐까 싶네요 ^^
      치질 증상이 있는 분들은 고기가 드시고 싶다면 불포화지방산(생선, 올리브유, 오리 등등 식물성 기름)을 가급적 섭취하는게 더 효과가 높게 나타나는것 같더라고요

  8. 다둥이맘 2018.11.15 03:32 신고

    여러가지 지식 감사합니다

  9. 2018.11.26 23:08

    비밀댓글입니다

    • 2018.11.27 00:15

      비밀댓글입니다

  10. BlogIcon 공주 2018.12.02 17:56 신고

    저도 치질 3기라해서 수술은 무섭고 지금계란 오일 만들고 있습니다~덕분에 이것바르고 나았음 좋겠습니다..ㅠ근데요~?계란노른자만 태워서 걍 놔두는건가요~?아니면 짜야되나요~~?

    • Favicon of https://excitingyong.com BlogIcon CoolYong 2019.02.13 17:40 신고

      특별히 짜거나, 그럴 필요는 없구요
      그냥 좀 놔두시면 침전물 다 가라앉을겁니다
      ^^

  11. 2019.02.13 17:35

    비밀댓글입니다

    • Favicon of https://excitingyong.com BlogIcon CoolYong 2019.02.13 17:41 신고

      아마도 효과가 있을겁니다^^
      저는 따갑거나, 화끈거릴때도 효과가 있었습니다^^

  12. 짱구 2019.02.15 16:19 신고

    오일 만들었는데 비린내가 나는데 정상인건가요??

  13. BlogIcon 미미 2019.03.04 11:57 신고

    저도 의사쌤이 진찰후 치질을 손으로 넣어야 들어가는 3기라고 하셨고 오늘 수술 예약이었는데.. 시부모님은 치질수술 할꺼면 해도되는데 마음 단단히 먹고 하라고 하시고 (수술후 관리가 쉽지않고 /사람마다 다르겠지만요/ 임신하고 출산하면 또 생긴다고 하셔서..) 또 민간요법(식이요법같은) 을 일단 해보고 안맞으면 수술하라 하시고 , 저희 부모님은 수술하라고 하시고.. 이리저리 복잡하다가 일단 민간요법으로 도전해보고 식습관을 바꿔보고 안되면(더 심해지거나 진짜 수술밖에 없구나..) 수술해도 될듯 하여 일단 2개월은 민간요법해보려 합니다, (수술 2번이나 예약했다 취소함..)

    그러던 중 이 글을 보게되었는데.. 사용하시는 글 작성자님도 그렇고 이 글을 보시고 만드셔서 사용하신 다른 분들도.. 효과 있으신가요???

    • Favicon of https://excitingyong.com BlogIcon CoolYong 2019.03.04 12:21 신고

      아직 댓글다신분들 중 효과 못봤다고 하시는 분은 못본것 같네요
      그리고 수술에대해 경험담을 말씀 드리자면
      수술한 부위의 치핵이 제거되는건 맞는데 그 주위로 또다시 다른 치핵이 나오더군요
      게다가 수술했을땐 항문주위의 살을 도려내고 꿰메었기 때문에 일주일 이상 잠도 잘 못잔다고 보시면됩니다
      숨쉴때 마다 딸꾹질 나올정도로 화끈거리는게 참...
      결론은 식습관과, 행동들? 이 고쳐지지 읺는이상 재발확률이 90%이상이라는거죠
      차라리 민간요법이 가장 효과적일수 밖에없는것이고 전 아직까지도 아주 가끔 이지만 살짝 이라도 증상이 보이면 바로 치핵부위에 발라줍니다
      그러고 나서 일주일정도 지나면 치핵이 들어가고 합니다

  14. 미미 2019.03.04 13:26 신고

    아!! 답변 감사합니다~
    저는 의사쌤이 내치핵 이라고 말씀하시던데 계란노른자기름을 만들어 바를때는 치핵이 안에(상태가 괜찮아서 밖으로 나로지 않은 경우)있으면 그냥 항문안에 이전에 치질연고 바르듯이 바르면 될까요??

    • Favicon of https://excitingyong.com BlogIcon CoolYong 2019.03.04 13:30 신고

      네 그렇게하셔도 될듯 합니다
      저 역시도 그렇게 하고있거든요^^

  15. 미미 2019.03.04 15:00 신고

    지금 계란 기름 만들고 있는데 오봉한 후라이팬 (냄비) 는 비싸서 기름만들긴 태워야하니 아깝고 그래서 라면끓이는 냄비같이 생긴것에 태우듯이 계속 저으면서 하고있습니다~ 굳이 코팅된 후라이팬이 아닌곳에 해도 되는건가요??

    (그리고 계란이 완전 타다시피 되야 기름이 고이겠죠..? 계란 겉면에는 기름기가 보이는데 아직 고이지가 않네요..)

    • Favicon of https://excitingyong.com BlogIcon CoolYong 2019.03.04 15:09 신고

      중불에서 강 사이의 화력으로 하시면 기름이 조금씩 생길겁니다

  16. 미미 2019.03.04 15:26 신고

    작성자님 게시글을 보고 남편이 손에 화상까지 입어가며 계란기름 나오기까지 만들어줬네요 ㅠㅠ
    *다른분들도 만드실때 기름이 튈수있으니 화상조심하셔야 할듯해요..*


    아무튼 식단은 오늘까지만 (이미사놓은 닭이 있기에..) 츼킨을 먹고 앞으로는 계란기름치료와 섬유질의 식단으로 있던 치질 완치하기 프로젝트 해야겠어요!!

    나중에 사용후기도 된다면 적겠습니다 ㅎㅎㅎ

    • Favicon of https://excitingyong.com BlogIcon CoolYong 2019.03.04 15:29 신고

      닭기름이 치질일때 절때 먹으면 안되는 음식이긴한데...지금보다 더 심해질수있으시니 다시한번 생각해보심이...

    • 미미 2019.03.04 15:52 신고

      아.. 그렇군요 ?!!!! ㅇㅁㅇ
      생각해봐야겠어요 ㅋㅋㅋㅋ


      어쩌다 치질이라는것이 생겨서 ㅠㅠ

  17. ㅇㅇ 2019.03.11 12:17 신고

    치질일 때 하면 안 좋은 운동도 있나요??

    • Favicon of https://excitingyong.com BlogIcon CoolYong 2019.03.11 12:20 신고

      자리에 오래 앉자 있어야 되는건 피하시구요
      하체에 힘을 많이 주는 운동은 절때 하지 않는게 좋습니다
      그리고 물을 자주섭취해서 소변을 자주 보면 도움 되세요^^

  18. ㅇㅇ 2019.03.11 19:08 신고

    약을 손가락에 두세 방울 묻혀서 항문 주위와 안쪽 치핵에 발라주는데 괜찮을까요?

    돼지고기 소고기 닭고기 계란 같은 걸 피하라고 하셨는데 식용유나 야채튀김 비빔밥 할 때 참기름 참깨 같은 것도 안 좋을까요??

    • Favicon of https://excitingyong.com BlogIcon CoolYong 2019.03.12 01:04 신고

      식물성 기름은 괜찮습니다
      쉽게 말씀드리자면 삼겹살이나, 닭고기는 먹고나서 식으면 기름이 굳죠?
      식물성 기름은 차가워도 안굳죠?
      그런 원리라고 보시면 됩니다
      그리고 치핵 부분에 연고바르듯 촉촉하게 발라주시면 되십니다

  19. ㅇㅇ 2019.03.12 08:53 신고

    케겔운동은 치질 예방에 좋다던데 습관적으로 해도 괜찮을까요??

  20. Favicon of https://excitingyong.com BlogIcon CoolYong 2019.03.12 09:14 신고

    네 상당히 좋은 운동 입니다^^

  21. ㅇㅇ 2019.03.17 21:59 신고

    스쿼트도 그만 하고 야채만 먹다시피 하고 좌욕도 하고 약도 맨날 바르는데 영 차도가 안 보이네요. 변을 신경써서 봐도 예전처럼 치핵이 툭 튀어나옵니다 ㅜㅜ...

    • Favicon of https://excitingyong.com BlogIcon CoolYong 2019.03.17 22:02 신고

      금방낳진 않더라고요
      저의경우는 5일정도 꾸준히 발라주니 낳긴 호전이되더라고요
      그리고 몸을 최대한 쉬어주셔야합니다

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