어제의 글에서는 치질원인과 확실한 치료법 이라는 제목으로 글을 썼는데요? 오늘은 그에 이어 민간요법? 이라고 표현해야 맞겠죠? 처음 만들때는 탄내와, 비린내가 좀 많이나서 꺼려지긴 하지만 한번 만들어 놓으면 2년~3년 가는 계란노른자 탄 기름을 만드는 방법을 알려 드리겠습니다. 

먼저 계란 노른자만 30개정도 준비합니다.

대략 노른자30개를 태운기름으로 만들경우 1회용종이컵 기준으로 반컵정도 조금 안되게 나옵니다.

후라이펜은 지금의 이미지보다 작은게 좋습니다만 깨끗한 이미지가 요고밖에 안보여서 참고용으로 올렸으니 가급적 작은걸로 준비해 주세요.

다 준비되셨다면 약불에 휘~ 휘~ 30분이상 저어주세요(팔아픔 주의)

식용유종류 절때 넣으면 안되고, 오로지 계란노른자만 넣으셔야됩니다.

살살 저어주다 보면 노른자가 덩어리 질텐데요 신경쓰지말고 탄 물이 나올때 까지 계속 저어주세요.

만드는 동안 타는냄새와, 비린내가 조금 심할겁니다.

* 필히 환풍기 틀거나, 주방창문 열고 만드세요!

직접 보여 드리면서 사진을 찍어서 첨부 했어야 되는데 어차피 저는 많이 남아 있어서 다시 만들필요까진 없을것 같아서 ^^; 솔직히 냄새가 주방에 베기면 몇일은 갑니다.

완성되셨다면 커피에 비교해서 조금 그렇긴 한데 딱 아메리카노 진하게 탄 것과 색이 비슷합니다.

그 탄기름을 용기같은것에 2~3시간 넣어두면 찌꺼기 들이 밑으로 다 갈아 앉을텐데요? 그 기름만 밀폐용 용기에 넣고 보관하시면서 조금씩 꺼내서 사용하면 됩니다.

용기에 보관하면서 조금씩 꺼내서 쓸수 있도록? 해 놓은 완성품 입니다.

(용기는 화장품매장이나, 다이소같은데서 500원~1천원에구입가능하며, 내치질의 경우도 유용해요. )

치료약?? 을 다 만드셨다면 잠들기 전 치핵이 있는 부분 주위에 촉촉하게 발라주고 주무시면 되는데 제 경험상 4일정도 잘때마다 바르고 자면 낳더군요. (증상이 상당히 심하다면 오전에도 한번 더 바르면 좋습니다만 움직이다 보면 속옷에 살짝씩 묻어서 모양이 좀 안좋습니다.)

근데 아무리 생각해도 이게 어떻게 치질을 낳게 하는건지 참 신기합니다.

아마도 콜레스테롤 수치저하와, 혈액순환을 원활하게 해 주는 뭔가가 있는게 아닌가 그냥 추측만 해봅니다.

치질증상이 나타날경우 필히 주의하셔야 할 사항!

1.술자리는 가급적 피하세요.

담배와, 음주는 혈액순환을 방해해서 상태가 상당히 악화 될 수 있습니다.

2. 포화지방 드시면 안됩니다.

돼지, 소, 닭고기, 계란등등.. 절때 피하세요. 잘 이해가 안가실분들을 위해 설명 드리자면 돼지기름이 식으면 굳어버리죠? 그게 포화지방 입니다. 이것역시 혈액순환을 방해하는 요인입니다.(정~고기를 드시고 싶다면 불포화지방산인 오리고기 를 드세요.)

3. 패스트푸드 음식들 역시 피하세요.

햄버거, 튀김류 역시도 포화지방 다량함유되어 있습니다.

4. 대변볼때 스마트폰, 신문, 책 보지마세요.

대변볼땐 대변 보는데만 집중하세요. 신경을 다른데로 쓰다보면 자연스레 화장실에 오래 앉아 있게 되는데 10분이상 변을 볼 경우 역시도 피가 뭉치는 울혈을 유발하고 그게 치핵으로 되고, 그 상태에서 변이 나올때 치핵을 꽉 조이게 되어 조금 더 부풀어 오름과 동시에 상당한 통증을 야기 합니다. 

더 쉽게 말해서 대변보고 나올때 다리에 쥐 나죠? 그게 치질증상 있을땐 상황을 더 악화시키는 요인입니다.

5. 차가운 곳에 앉지 마세요.

우리몸은 추울땐 혈관이 수축되어 혈액순환이 잘 안됩니다. 그런데 가뜩이나 부풀어 오른 치핵을 따듯하게 해주지는 못할 망정 찬데 앉으면 역시나 뭉쳐있는 혈액에는 당연히 더 악화 됩니다.

치질 완화 에 도움되는 행동!

1. 물을 자주 섭취하세요.

물은 혈액순환을 돕고, 몸안의 노폐물을 배출하는데 중요한 역할을 합니다. 하루권장량이 2리터지만 물먹는 하마도 아니고 현실은 힘들죠. 그래도 조금씩 자주 드시면 화장실을 자주 가게되고, 소변을 볼때 괄략근 운동도 되어 결국엔 치질개선에 도움이 됩니다.

2. 따듯한 물에 좌욕. (쑥좌욕 추천)

좌욕기는 인터넷에서 2만원미만이면 살수 있긴 하지만, 그럴 여건이 안된다면 세숫대야라도 하시는게 좋습니다. 더좋은건 쑥티백? 도 괜찮은데 이것도 없다면 근처 야산에 올라가면 쑥? 천지에 널렸습니다. 살짝 헹궈서 뜨거운물에 같이 담그세요.

3. 골반부위 를 따듯하게 해 주세요

의자에 앉아서 일하시는 분이라면 의자용 전기매트 있습니다. 그거 하나 사서 골반부분 따듯하게 해 주면 통증이 많이 가라 앉습니다.

4. 화장실에서 변을 볼때 발끝 세우고 입을 크게 벌리세요.

요즘은 어딜가도 좌식변기뿐인데요? 옛날 제래식변기 처럼 쪼그려 앉는 변기가 좋다는건 아는분 많지 않죠. 변비일때도 도움되는데요? 발밑에 "단" 을 놓으면 좋겠지만 그럴만한 물건이 없죠. 그럴땐 변이 나올때 발끝을 세우고, 천장 보면서 소리는 내지 못해도 입을 아~ 하면서 크게 벌리세요. 그럼 입과, 괄략근과 연결되는 근육이 많이 닫혀있는 괄략근을 벌어지게 해서 고통을 조금 이나마 완화시켜 줍니다. 

5. 숙면 취하세요.

숙면하면 그역시도 피로도가 해소되어 치핵이 더이상 커지지 않는데도 도움이 될 수 있습니다


 

이상으로 치질에 대해 완벽하게는 아니지만 실제 수년동안의 경험과, 낳기위해 많은 지식들을 쌓고 적용을 해본 결과 제가 아는 부분에 한해 전부 적어봤습니다. 이전 글 치질원인과, 치료법 에서도 언급했는데 약국에서 파는약 전부 써 봤지만 당장의 고통만 조금 완화시킬뿐 호전되지는 않았는데 노른자태운기름 으로 사용해 본 결과 아는지인분은 물론, 지인의 지인분들 에게 까지 권해줬고, 다들 낳았다고 합니다. 치질이 정말 낳고 싶다면 이렇게 해보세요

처음 만드는게 좀 번거로워서 그렇지 한번 만들어 놓고 저는 2년, 3년동안 사용중이고, 약간의 증상이라도 나타난다 싶으면 바로 발라주고 잡니다.

적다보니 또 3시간 동안 포스팅을 하게 되는군요;; 휴~ 오늘은 여기까지 하고 이만 물러갑니다^^

Comment

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  2. 2018.11.26 23:08

    비밀댓글입니다

  3. BlogIcon 공주 2018.12.02 17:56

    저도 치질 3기라해서 수술은 무섭고 지금계란 오일 만들고 있습니다~덕분에 이것바르고 나았음 좋겠습니다..ㅠ근데요~?계란노른자만 태워서 걍 놔두는건가요~?아니면 짜야되나요~~?

    • Favicon of https://excitingyong.com BlogIcon CoolYong 2019.02.13 17:40 신고

      특별히 짜거나, 그럴 필요는 없구요
      그냥 좀 놔두시면 침전물 다 가라앉을겁니다
      ^^

  4. 2019.02.13 17:35

    비밀댓글입니다

    • Favicon of https://excitingyong.com BlogIcon CoolYong 2019.02.13 17:41 신고

      아마도 효과가 있을겁니다^^
      저는 따갑거나, 화끈거릴때도 효과가 있었습니다^^

  5. 짱구 2019.02.15 16:19

    오일 만들었는데 비린내가 나는데 정상인건가요??

  6. BlogIcon 미미 2019.03.04 11:57

    저도 의사쌤이 진찰후 치질을 손으로 넣어야 들어가는 3기라고 하셨고 오늘 수술 예약이었는데.. 시부모님은 치질수술 할꺼면 해도되는데 마음 단단히 먹고 하라고 하시고 (수술후 관리가 쉽지않고 /사람마다 다르겠지만요/ 임신하고 출산하면 또 생긴다고 하셔서..) 또 민간요법(식이요법같은) 을 일단 해보고 안맞으면 수술하라 하시고 , 저희 부모님은 수술하라고 하시고.. 이리저리 복잡하다가 일단 민간요법으로 도전해보고 식습관을 바꿔보고 안되면(더 심해지거나 진짜 수술밖에 없구나..) 수술해도 될듯 하여 일단 2개월은 민간요법해보려 합니다, (수술 2번이나 예약했다 취소함..)

    그러던 중 이 글을 보게되었는데.. 사용하시는 글 작성자님도 그렇고 이 글을 보시고 만드셔서 사용하신 다른 분들도.. 효과 있으신가요???

    • Favicon of https://excitingyong.com BlogIcon CoolYong 2019.03.04 12:21 신고

      아직 댓글다신분들 중 효과 못봤다고 하시는 분은 못본것 같네요
      그리고 수술에대해 경험담을 말씀 드리자면
      수술한 부위의 치핵이 제거되는건 맞는데 그 주위로 또다시 다른 치핵이 나오더군요
      게다가 수술했을땐 항문주위의 살을 도려내고 꿰메었기 때문에 일주일 이상 잠도 잘 못잔다고 보시면됩니다
      숨쉴때 마다 딸꾹질 나올정도로 화끈거리는게 참...
      결론은 식습관과, 행동들? 이 고쳐지지 읺는이상 재발확률이 90%이상이라는거죠
      차라리 민간요법이 가장 효과적일수 밖에없는것이고 전 아직까지도 아주 가끔 이지만 살짝 이라도 증상이 보이면 바로 치핵부위에 발라줍니다
      그러고 나서 일주일정도 지나면 치핵이 들어가고 합니다

  7. 미미 2019.03.04 13:26

    아!! 답변 감사합니다~
    저는 의사쌤이 내치핵 이라고 말씀하시던데 계란노른자기름을 만들어 바를때는 치핵이 안에(상태가 괜찮아서 밖으로 나로지 않은 경우)있으면 그냥 항문안에 이전에 치질연고 바르듯이 바르면 될까요??

  8. 미미 2019.03.04 15:00

    지금 계란 기름 만들고 있는데 오봉한 후라이팬 (냄비) 는 비싸서 기름만들긴 태워야하니 아깝고 그래서 라면끓이는 냄비같이 생긴것에 태우듯이 계속 저으면서 하고있습니다~ 굳이 코팅된 후라이팬이 아닌곳에 해도 되는건가요??

    (그리고 계란이 완전 타다시피 되야 기름이 고이겠죠..? 계란 겉면에는 기름기가 보이는데 아직 고이지가 않네요..)

  9. 미미 2019.03.04 15:26

    작성자님 게시글을 보고 남편이 손에 화상까지 입어가며 계란기름 나오기까지 만들어줬네요 ㅠㅠ
    *다른분들도 만드실때 기름이 튈수있으니 화상조심하셔야 할듯해요..*


    아무튼 식단은 오늘까지만 (이미사놓은 닭이 있기에..) 츼킨을 먹고 앞으로는 계란기름치료와 섬유질의 식단으로 있던 치질 완치하기 프로젝트 해야겠어요!!

    나중에 사용후기도 된다면 적겠습니다 ㅎㅎㅎ

    • Favicon of https://excitingyong.com BlogIcon CoolYong 2019.03.04 15:29 신고

      닭기름이 치질일때 절때 먹으면 안되는 음식이긴한데...지금보다 더 심해질수있으시니 다시한번 생각해보심이...

    • 미미 2019.03.04 15:52

      아.. 그렇군요 ?!!!! ㅇㅁㅇ
      생각해봐야겠어요 ㅋㅋㅋㅋ


      어쩌다 치질이라는것이 생겨서 ㅠㅠ

  10. ㅇㅇ 2019.03.11 12:17

    치질일 때 하면 안 좋은 운동도 있나요??

    • Favicon of https://excitingyong.com BlogIcon CoolYong 2019.03.11 12:20 신고

      자리에 오래 앉자 있어야 되는건 피하시구요
      하체에 힘을 많이 주는 운동은 절때 하지 않는게 좋습니다
      그리고 물을 자주섭취해서 소변을 자주 보면 도움 되세요^^

  11. ㅇㅇ 2019.03.11 19:08

    약을 손가락에 두세 방울 묻혀서 항문 주위와 안쪽 치핵에 발라주는데 괜찮을까요?

    돼지고기 소고기 닭고기 계란 같은 걸 피하라고 하셨는데 식용유나 야채튀김 비빔밥 할 때 참기름 참깨 같은 것도 안 좋을까요??

    • Favicon of https://excitingyong.com BlogIcon CoolYong 2019.03.12 01:04 신고

      식물성 기름은 괜찮습니다
      쉽게 말씀드리자면 삼겹살이나, 닭고기는 먹고나서 식으면 기름이 굳죠?
      식물성 기름은 차가워도 안굳죠?
      그런 원리라고 보시면 됩니다
      그리고 치핵 부분에 연고바르듯 촉촉하게 발라주시면 되십니다

  12. ㅇㅇ 2019.03.12 08:53

    케겔운동은 치질 예방에 좋다던데 습관적으로 해도 괜찮을까요??

  13. 네 상당히 좋은 운동 입니다^^

  14. ㅇㅇ 2019.03.17 21:59

    스쿼트도 그만 하고 야채만 먹다시피 하고 좌욕도 하고 약도 맨날 바르는데 영 차도가 안 보이네요. 변을 신경써서 봐도 예전처럼 치핵이 툭 튀어나옵니다 ㅜㅜ...

    • Favicon of https://excitingyong.com BlogIcon CoolYong 2019.03.17 22:02 신고

      금방낳진 않더라고요
      저의경우는 5일정도 꾸준히 발라주니 낳긴 호전이되더라고요
      그리고 몸을 최대한 쉬어주셔야합니다

  15. BlogIcon ㅇㅇ 2019.03.25 07:03

    사용 2주차입니다. 예전보다 치핵 튀어나오는 것은 덜하나 여전히 변을 볼 때 변과 함께 안에 있는 치핵이 함께 튀어나옵니다.

    • Favicon of https://excitingyong.com BlogIcon CoolYong 2019.03.25 10:14 신고

      식습관과, 변볼때 오래 앉아있는건 절때 피하시길 권합니다
      조금씩 호전되는걸 보니 다행이시네요^^

  16. ㅇㅇ 2019.03.25 17:36

    고기먹고싶어요

    • Favicon of https://excitingyong.com BlogIcon CoolYong 2019.03.25 17:37 신고

      다 낳기 전 까지는 지방이 많은 음식은 피하셔야 합니다
      정 드시고 싶다면 오리고기 추천합니다^^

  17. ㅇㅇ 2019.03.25 17:46

    변을 아무리 신경써서 봐도 변이 굵어서 튀어나오는데 어떻게 해야 하나요

    • Favicon of https://excitingyong.com BlogIcon CoolYong 2019.03.25 17:52 신고

      통증은 많이 가라앉은거죠?
      살짝 가려운증상 나타난다면 낳고있다는것이기도 합니다^^

  18. ㅇㅇ 2019.03.25 17:53

    통증은 이제 안 느껴지고 치핵만 튀어나옵니다. 오늘 저녁으로 비빔만두 시켰는데 같이 드실래요?

  19. ㅇㅇ 2019.07.16 21:01

    혹시 유정란 사용해야 하나요? 다른데 검색해보니까 반드시 유정란만 사용하라고 돼있는데
    무정란도 가능한지요

  20. 짱짱맨 2019.07.29 14:01

    일주일 째 사용중입니다. 한동안 치핵이 생기고 변볼 때 피가 뚝뚝 떨어져서 약먹고 피 뚝뚝 떨어지는 증상은 없어졌는데 치핵 때문에 통증이 있어 앉아있는 게 힘들었습니다. 계란기름을 사용해보니 하루만에 치핵이 작아짐을 느꼈고 통증이 없어졌어요.
    흐음 꾸준히 바르고 있는데 요즘 변보고 뒷처리 하면 치핵이 튀어나오고 화장지에 선홍색 피가 좀 묻네요. 약간 쓰라림도 있고요. 이건 계란기름으로 나을 수 없는건가요? 4도 치핵이셨으면 더 심하셨을텐데 4일만에 나으셨는데 왜 저는;;

    • Favicon of https://excitingyong.com BlogIcon CoolYong 2019.07.30 12:10 신고

      안쪽에 외치핵은 어느정도 호전 된거 같으신데 내치핵이 남아있는것 같네요
      그... 안쪽?? 으로도 촉촉하게 뿌려주시는게 좋지 않을까 싶네요

  21. 짱짱맨 2019.07.30 14:51

    어제부터 바늘없는 주사기를 개조해서 안쪽으로 넣기시작했습니다. 효과가 있었음 좋겠네요. 오늘 아침도 배변 후 뒷처리할 때 피가 묻어나네요. 이럴때마다 자운고 연고는 바르고 있어요

    • Favicon of https://excitingyong.com BlogIcon CoolYong 2019.07.30 14:59 신고

      그리고 무엇보다 중요한건 닭이나, 돼지같은거 절때 드시지 마시고 채소를 많이드시면서 물을 조금씩 자주 드셔야 합니다